国产国产人免费视频成69大陆-国产国产人在线成免费视频69-国产国拍亚洲精品av-国产国语videosex-爽爽影院色黄网站在线观看-爽爽在线

優凱冷柜雙11~雙12期間優惠促銷!詳情速聯系客服或撥打熱線:0551-65329916
優凱冷柜logo
魚怎么做才好吃?
來源:http://m.rkxn.com.cn發布時間:2016/11/7 9:26:03
魚怎么做才好吃?從冰箱冷藏柜中取出殺好的魚,如果是燉湯的話,尤其要注意的是在燉魚時加一小塊豆腐。很多人可能不理解為什么要放豆腐呢,其實豆腐和魚中有含有蛋白質有著互補作用,豆腐中的蛋氨酸含量較少,而魚類體內這種氨基酸含量非常豐富。最主要的是美容養顏的功效,也是很多現代女性愛吃魚的原因之一。魚頭豆腐湯也是很多酒店和餐飲行業的特色菜。
 
 
這樣兩種食材混合一起,能有效的提高營養價值。更重要的是,豆腐含鈣多,而魚肉中豐富的維生素D能加強人體對鈣的吸收,對于人體的補鈣效果也是很明顯的。其次在選擇魚的品種上也要注意,最好使用魚刺比較少的,這樣吃的時候省心,比如鯰魚,胖頭魚等。
 
制作燉魚的材料和步驟如下:
材料:鯽魚、豆腐;生姜、蒜白、料酒、辣椒、芹菜、蒜苗丁、鹽、味精、醋;
步驟如下:
1、生姜、蒜白炸香之后,入鯽魚,稍煎。鯽魚不大,刺多,可以在魚的背部切小口入味;
2、魚一定要煎至焦黃色,在鍋中加入黃酒;倒入冷水,水要加至和魚身齊平放入入豆腐,蓋上鍋蓋小火再煮。
3、起鍋時,放入辣椒、香蔥,鹽和雞精就可以了。
4、湯的顏色是乳白色的,最后加一點醋,就是點睛之舉了,味道會更香。
 
 
在烹制這道菜的時候可以少放油和鹽,體現原汁原味的營養。豆腐燉魚有葷有素,在立冬季節不失為滋補的一道美味佳肴。當然要注意的是現殺的魚最好洗凈之后要放入冷藏柜中進行冷藏保鮮兩三個小時,這樣燉出來的魚肉更加緊致有彈性,營養和口感更好。 
 
相關產品
相關新聞
優凱冷柜公眾號
Copyright 2008-2020 合肥市優凱制冷設備有限公司 版權所有 All RightsReserved
導航:超市冷柜,冷藏展示柜,保鮮柜,站點地圖
ICP備案證書號:皖ICP備12013818號-1

點擊驗照
主站蜘蛛池模板: 第四色激情网 | 美女天天色| 免费四虎永久在线精品 | 午夜国产福利在线观看 | 黄色一级毛片看一级毛片 | 天天摸天天舔天天操 | 四虎最新紧急更新地址 | 日本在线视频一区二区三区 | 丁香婷婷社区 | 777奇米影视一区二区三区 | 大尺度很肉污的古代小说 | 日本边添边爱边摸边做边爱 | аⅴ资源中文在线天堂 | 午夜寂寞影视 | 天天看天天干 | 国产1区2区三区不卡 | 牛牛a级毛片在线播放 | 两性色午夜视频免费网 | 亚洲婷婷国产精品电影人久久 | 久操久操久操 | 成人欧美一区二区三区小说 | 午夜一级毛片不卡 | 五月婷综合 | 天天操夜夜干 | 国产精品久久久久免费 | 曰本又色又爽又黄三级视频 | 日本免费黄色小视频 | 男女交性特一级 | 国产午夜影院 | 国产情侣露脸 | 天堂网www在线资源链接 | 欧美一区色 | yyy6080韩国三级理论 | 成人三级网址 | 亚洲韩国在线一卡二卡 | 免费观看一级特黄欧美大片 | 三级毛片免费观看 | 国产高清美女一级a毛片 | 在线看片你懂得 | 欧美一级免费片 | h在线观看视频免费网站 |